Suplementação Proteica: Como Começar De Forma Simples
PROTEÍNAS As proteínas, formadas por aminoácidos, são macronutrientes essenciais para o funcionamento do ser humano. Em relação a sua procedência, pode ser proveniente de alimentos de origem animal ou vegetal. Proteínas de origem animal são consideradas completas e utilizadas como referência em termos de composição de aminoácidos, como é...