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Pré- carnaval: aproveite a folia!

Geralmente o carnaval vem acompanhado de poucas horas de sono, um alto gasto energético, e muitas festas! Na maioria das vezes, esses fatores são recompensados com lanches de alto valor calórico, ricos em gorduras e carboidratos simples, que acabam deixando o próximo dia de folia mais lento!...

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Creme de cacau com tâmaras

Três fatores determinam o sucesso dessa receita de creme de chocolate que você pode fazer pro final de semana: a qualidade do abacate, do cacau em pó e das tâmaras! Isso mesmo, a combinação desses ingredientes resulta em uma deliciosa sobremesa de dar água na...

Benefícios das tâmaras

A tâmara é uma daquelas frutas que basta experimentar uma para querer repetir! Com origem na região da Ásia, justamente por ser cultivada há milênios, a tâmara tem sabor marcante e exótico, além de fornecer extraordinários benefícios para a saúde. Muitas pessoas não conhecem ou nunca provaram...

Frutas exóticas: Pitaya

Fruta dragão! É assim que é conhecida a pitaya, uma fruta de características exóticas e benefícios excelentes para a saúde! Originária da América Central se espalhou pelo mundo todo, principalmente no Oriente, embora no Brasil seja apenas cultivada em São Paulo. Sua casca é irregular, formando gomos escamosos...

Pão de queijo de mandioca

A criançada está voltando às aulas e por isso selecionamos essa receita deliciosa, super atrativa e que todos irão adorar! Pão de queijo de mandioca! Isso mesmo, sem conservantes, corantes e gordura hidrogenada, com muito sabor, nutrientes e propriedades funcionais advindas da mandioca. Perfeito para...