Estamos em época de mamão!

ÉÉpoca de MAMÃO 😋😋 que tal aproveitar essa fruta rica ⬆️⬆️ em carotenoides que cuidam da saúde da nossa pele, cabelos, unhas e que atua como antioxidantes‼️

Dica: Corte ao meio ➕ retire as sementes ➕faça um creme de iogurte NATURAL com frutas vermelhas {só bater dois minutos com um mixer ou liquidificador} ➕ colocar dentro do mamão picar banana, kiwi e frutas vermelhas e saborear no café da manhã de amanhã 👉🏻👉🏻

É fácil começar o dia com uma NUTRIÇÃO de qualidade e sem segredo!!