Top

Alimentação complementar dos bebês

Alimentação complementar dos bebês

A infância é um período crucial na determinação das escolhas e hábitos alimentares. Com o início da alimentação complementar aos 6 meses, as crianças passam a ser nutridas com alimentos junto ao leite materno. A oferta destes alimentos complementares deve ser adequada, de modo a completar as necessidades de nutrientes que não são mais supridas apenas pelo aleitamento materno. A adequação desta oferta garante que a criança não desenvolva carências nutricionais, tais como a anemia ferropriva e hipovitaminose A, as quais apresentam alta prevalência na infância.
É muito importante que a família dê exemplo à criança, desde pequena. A introdução dos alimentos deve ser feita de forma gradual, respeitando sempre o ritmo da criança, mas sem abrir mão da oferta de certos alimentos mais “difíceis” de serem aceitos, tais como algumas verduras, legumes e carnes.
Vale ressaltar que a oferta de leite materno deve permanecer até os 2 anos de idade, mas deve ser feita nos momentos corretos, principalmente quando a criança já tem mais de 9 meses e já come a comidinha saudável da família. Por exemplo, não deve-se oferecer leite em qualquer momento do dia, como antes ou logo após das refeições principais (almoço e jantar). Ao longo dos meses, o leite deve entrar apenas nos intervalos, de modo a não prejudicar a absorção e promover uma oferta adequada de nutrientes ao longo do dia.
Ao estimular a criança a ingerir alimentos diferenciados, garante-se a boa aceitação de alimentos ao longo do crescimento e da vida. A educação nutricional desde a infância é muito interessante, uma vez que aumenta o conhecimento dos alimentos pelo público infantil, além de reforçar a importância e aceitação dos diversos alimentos e grupos alimentares, evitando o surgimento de uma obesidade futura.

order cialis – THE LOWEST CIALIS PRICE GUARANTEED, Fast Worldwide Shipping, 24/7 support
India. buy viagra In Great Britain.
Mens Health, priligy 60 mg kaufen, generic priligy dapoxetine 60 mg I norge avis sur priligy dapoxetine dapoxetine waar kopen habeis probado. Buying dapoxetine online ban dapoxetine buy xenical dapoxetine overnight peru precio.

Sem Comentários

Postar um comentário