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Alimentação preventiva ou para tratamento de câncer

Alimentação preventiva ou para tratamento de câncer

Alimentação preventiva é a melhor forma de evitar o desenvolvimento de doenças crônicas, incluindo o câncer! Determinados alimentos com essa propriedade podem ser introduzidos na sua rotina, e alguns com certeza você já deve consumir {sem nem saber que prevenia!}.

– Ovos: a gema de ovo pode ajudar a proteger o organismo contra o câncer de mama, por conta da vitamina colina presente!

– Frutas vermelhas: fornece antocianinas, poderosos antioxidantes que mostram eficiente papel no combate de diversas formas cancerígenas.

– Cereais integrais: por conta das queridas fibras que tanto gostamos, o consumo frequente desses alimentos previnem o câncer intestinal!

– Folhas e vegetais: brócolis, espinafre, rúcula, couve – são alimentos riquíssimos em nutrientes e ótimos para a prevenção de câncer de pele, devido principalmente, à presença de ácido fólico!

E você, conte para nós, quais desses alimentos consome com frequência? Aproveite para começar agora mesmo a coloca-los no seu cardápio!

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