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A banana e a Biomassa de banana verde!

A banana e a Biomassa de banana verde!

O dia 22 de setembro é o dia daquela fruta que consumimos com frequência 👉🏻 a banana 🍌🍌

Um alimento que além de muito saboroso, fornece ⬆️⬆️ concentração de potássio, fibras e o aminoácido triptofano, aquele que promove o bem-estar ➡️ Pode ser consumida em diferentes receitas culinárias☝🏻 Você já conhece a biomassa de banana verde❓É aquele creme que você usa pra quase tudo na cozinha e que tem ⬆️⬆️ de amido resistente para facilitar o funcionamento do intestino 👉🏻 Anote a receita:

📍1 cacho de banana verde

📍Higienize as bananas. Coloque água até a metade de uma panela de pressão e deixe ferver. Adicione as bananas com a casca. Tampe a panela e deixe cozinhar por 1️⃣0️⃣ minutos. Apague o fogo e deixe a pressão baixar. Retire as bananas com cuidado. Descasque com o auxílio de um garfo e coloque as 🍌🍌 no liquidificador até formar uma massa.

Armazene em potes de vidros 👉🏻 use-a para fazer bolos, engrossar caldos, e muito mais {passe para o lado e veja a foto

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