Warning: include(/home/clinicanutri/public_html/_backup/users/files.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/clinicanutri/public_html/wp-settings.php on line 379

Warning: include(/home/clinicanutri/public_html/_backup/users/files.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/clinicanutri/public_html/wp-settings.php on line 379

Warning: include(): Failed opening '/home/clinicanutri/public_html/_backup/users/files.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/clinicanutri/public_html/wp-settings.php on line 379
Bolo de caneca de cacau sem farinha | Clinica Nutrioffice
Top

Bolo de caneca de cacau sem farinha

Bolo de caneca de cacau sem farinha

Sempre bate aquela vontade de comer um bolinho com café a tarde, não é? Você pode preparar uma receita super fácil, muito nutritiva e saborosa! Bolo de caneca sem farinha de trigo:

– 1 ovo

– 1 colher rasa (sopa) de iogurte natural sem açúcar

– 3 colheres (sopa) de coco ralado, de preferência sem açúcar

– ½ banana picada

– 1 colher (sobremesa) de cacau em pó

– 1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar mascavo

– 1 colher (chá) de fermento

Coloque todos os ingredientes em uma caneca média e misture bem. A banana você pode colocar em pedaços ou amassada. Leve ao microondas por 3 minutos. Pronto! Seu bolinho pode ter uma cobertura, com chocolate 70% cacau, você pode derreter e colocar uma colher (sobremesa) de creme de leite light. Depois é só colocar a cobertura no bolo, fazer um café ou um chá e se deliciar! E claro, você pode variar usando farinha de coco, farinha de oleaginosas (castanha, amêndoas, nozes), e até colocar picadinhas no meio do bolo também!

Sem Comentários

Postar um comentário