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Café com leite: pode sim! | Clinica Nutrioffice
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Café com leite: pode sim!

Café com leite: pode sim!

Quem não gosta de acordar com um café com leite quentinho❓Mas afinal, o LEITE pode ser consumido no nosso dia a dia❓Não é melhor substituir por “leites” vegetais❓👉🏻 Se você não tem intolerância à lactose, alergia à proteína do leite e consegue digerir bem essa bebida, NÃO é necessário excluir da dieta‼️ Um 🥛fornece em torno de 250 mg de cálcio 👇🏻👇🏻 ⚠️⚠️estudos recentes demonstram que algumas pessoas vem apresentando processos alérgicos com a ingestão de bebidas vegetais JUSTAMENTE por tomar indiscriminadamente ➡️ o ideal é você variar sua rotina sem exageros e sempre com equilíbrio e consciência‼️

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