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Assessoria nutricional

Dicas de Outono

As temperaturas no outono são um pouco confusas, não é mesmo? De manhã faz frio, depois no período da tarde calor, e depois esfria de novo. E haja saúde para aguentar toda essa mudança rápida! No outono, alguns legumes e verduras em época: folhosos verde-escuros, brócolis,...

Dia Mundial do combate ao câncer

Sabemos que a luta contra o câncer é diária e a alimentação está intimamente ligada na prevenção e auxílio do tratamento! 8 de abril é Dia Mundial do Combate ao Câncer, data criada pela Organização Mundial da Saúde com grande importância para chamarmos ainda mais...

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Dia do cacau

O Dia do Cacau {como diz certa marca} é show! Contempla-se no dia 26 de março, a importância desse maravilhoso fruto que tanto apreciamos! É do cacau que vem aquele prazer enorme quando se coloca um pedaçinho de chocolate na boca! Por ser considerado um dos...

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Dia Mundial da água

Dia Mundial da Água! Estamos craques de saber que a água é um recurso essencial para a sobrevivência de todos os seres vivos, e por isso não é a toa um dia especial para ela! Atua mantendo nosso corpo hidratado, ajuda no transporte de substâncias,...

Pré- carnaval: aproveite a folia!

Geralmente o carnaval vem acompanhado de poucas horas de sono, um alto gasto energético, e muitas festas! Na maioria das vezes, esses fatores são recompensados com lanches de alto valor calórico, ricos em gorduras e carboidratos simples, que acabam deixando o próximo dia de folia mais lento!...

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