A alimentação do bebê começa de forma bem simples e haverá tempo suficiente para elaborar as papinhas, por isso não ofereça produtos industrializados, afinal é fácil de preparar! Selecionamos uma opção salgada e uma doce para você: Papa de caldo de carne com cenoura 100 gramas de...
Olá, mamães! O post de hoje é sobre introdução alimentar! É difícil e extremamente preocupante pensar se o seu filho vai comer de tudo ou não, e quanto tempo isso vai demorar, não é mesmo? Mas fique tranquila, você conseguirá! De acordo com a Organização...
Está chegando o início das aulas da criançada, não é? Com isso, as maiorias dos pais se preocupam com os itens que irão compor a lancheira do seu filho. Precisamos pensar em lanches saudáveis e atrativos para os pequenos, evitando a mesmice e opções muito calóricas...
Uma das maiores dúvidas dos pais está na hora de preparar os lanchinhos dos intervalos para a criançada nas férias escolares! O primeiro passo é manter os horários estabelecidos para estes lanches, oferecer sempre frutas frescas e alimentos variados, estimular que a criança participe da...
As férias escolares estão próximas, e com isso aumenta-se a preocupação dos pais de como entreter as crianças, ou seja, em que irão ocupar o seu tempo, pensando na saúde e bem estar, bem como na oferta de uma alimentação equilibrada neste período agitado. O...
De acordo com o guia alimentar para a população brasileira, devemos sempre priorizar o consumo de alimentos naturais e evitar o de alimentos processados, uma vez que estes últimos são, em sua maioria, grandes fontes de aditivos químicos, sódio, gorduras e açúcares, nutrientes que devem...
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o aleitamento materno deve ser exclusivo até os 6 meses e complementado até os dois anos de idade. Na impossibilidade de prolongar o aleitamento materno, o leite de vaca pode entrar na alimentação da criança a partir de 1...
Confira uma receita prática e deliciosa de bolinho de frutas sem açúcar e que pode ser oferecido para crianças menores de 2 anos de idade: 2 maçãs médias 2 bananas nanicas bem maduras 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral ½ xícara (chá) de aveia em flocos 1 ovo 1...
O aleitamento materno deve ser exclusivo até o sexto mês de vida do bebê, ou seja, até lá, o lactente não deve receber nenhum outro tipo de alimento e/ou bebida, nem mesmo chás ou água. Ao completar seis meses de idade, a alimentação complementar deve...
Com a volta às aulas, é muito comum perceber certa dificuldade dos pais e das crianças em retomar a rotina. Geralmente, a maior dificuldade é seguir e cumprir os horários estabelecidos pelas atividades diárias dos pequenos, assim como organizar a alimentação fora de casa. Um ponto...