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Rabanada light

Considerada uma tradição, a rabanada costuma compor a mesa da ceia de Natal em diversas formas! Sua versão light traz menos calorias e muito sabor! Experimente fazer! - 10 fatias de pão integral (amanhecido ou de forma) - 1 xícara (chá) de leite desnatado ou leite de...

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Nutrição e Sustentabilidade

“Sustentabilidade e Nutrição. Alimente esta ideia. O planeta agradece”. Este é o slogan da campanha anual do Conselho Federal e Conselhos Regionais de Nutricionistas que visa conscientizar a sociedade sobre a importância de praticar hábitos saudáveis na hora de escolher o alimento que fará parte...

Homus de grão de bico

No texto anterior pontuamos algumas dicas de lanches intermediários bacanas para você variar no seu dia a dia! Hoje, a receita será de mais uma opção para estas refeições: pasta homus. O homus, mais conhecido no Brasil como “pasta de grão de bico”, é uma tradicional...