Que dias ensolarados estão fazendo, não é? ☀️ vamos aproveitar e fazer um super picolé de frutas pra acabar com esse calor❓Olha como é SIMPLES 👉🏻 frutas vermelhas a gosto {morango, amora, mirtilos, cereja} ➕ iogurte de kefir ou iogurte natural ou leite de coco ou iogurte de...
Você já ouviu falar do iogurte de coco❓Que tal preparar o seu próprio em casa❓Anota aí 👉🏻👉🏻 - 1 litro de leite de coco - 1 colher de ágar-ágar - 1 colher de açúcar demerara - suco de meio limão - 1 sachê de probióticos ou 20 ml de água...
Hambúrguer 🍔 é uma das opções que a maioria das pessoas amam‼️Por isso olha que delícia e diferente essa super receita de hambúrguer de beterraba 👉🏻👉🏻 Os vegetarianos que irião adorar! Anota aí: 📍3 beterrabas médias com casca 📍4 colheres (sopa) de azeite de oliva 📍1 cebola roxa...
Essa sobremesa de amora é muito fácil de preparar. Aproveite que o final de semana está chegando e mãos à obra! Anote aí: - 1 xícara (chá) de farinha de arroz - ½ xícara (chá) de farinha de castanhas - 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim integral - 1...
Já que estamos falando em férias escolares e dicas de alimentação, que tal levar seu filho para cozinha hoje e fazer um muffin de banana? Olha que fácil e saudável para o lanche da tarde: 2 bananas 1 ovo 2 colheres (sobremesa) de óleo de coco 2 colheres (sobremesa) de...
A #Receitadasemana é para você se esquentar e ainda dar uma ajudinha extra ao seu sistema imunológico. Creme de abóbora com gengibre, anota ai: Ferva 500 ml de água. Coloque 250 gramas de abóbora já descascada e sem semente para cozinhar ou cozinhe à vapor. Deixe esfriar. Bata...
Confira a receita de hoje, para nutrir as festas juninas e para se aquecer nesses dias gelados! Vinho quente: 2 laranjas 1 litro de vinho tinto de sua preferência Meio limão 1 xícara (chá) de açúcar mascavo ou demerara 100 ml de água 1 unidade de canela em pau Meia noz moscada 2...
Festas juninas! Uma tradição tão apreciada pelas pessoas, ainda mais por conta da comidas típicas que dão água na boca. Vinho quente, canjica, arroz doce são alguns dos pratos mais escolhidos. Mas a dúvida é, como manter o equilíbrio nestas comemorações? É simples, adapte as...
Falando em bebidas vegetais, experimente essa receita nutritiva de torta básica de banana com bebida vegetal de aveia, farinha de amêndoas e leite de coco! 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas 1 xícara (chá) de farinha de aveia 1 xícara (chá) de bebida vegetal...