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Receitas

Pós-carnaval: receita saudável

O que sempre recomendamos para quem está desesperado em se livrar dos excessos, independente da ocasião, é algo bem simples: voltar à rotina alimentar normal! Tomar café da manhã, almoçar e jantar normalmente, além de fazer lanches intermediários se sentir necessidade é a alternativa básica...

Creme de cacau com tâmaras

Três fatores determinam o sucesso dessa receita de creme de chocolate que você pode fazer pro final de semana: a qualidade do abacate, do cacau em pó e das tâmaras! Isso mesmo, a combinação desses ingredientes resulta em uma deliciosa sobremesa de dar água na...

Pão de queijo de mandioca

A criançada está voltando às aulas e por isso selecionamos essa receita deliciosa, super atrativa e que todos irão adorar! Pão de queijo de mandioca! Isso mesmo, sem conservantes, corantes e gordura hidrogenada, com muito sabor, nutrientes e propriedades funcionais advindas da mandioca. Perfeito para...

Smoothie de banana com mamão

Que tal um smoothie de mamão e banana para refrescar sua manhã calorosa? Com mamão em sua composição, uma fruta com ação fotoprotetora, essa receita além de refrescante, é prática e nutritiva! Ingredientes 1/2 mamão papaia (congelado) 1 banana prata (congelado) 1/2 xícara de leite desnatado 1 potinho de iogurte...

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