Coco fresco e benefícios!

Que tal levar lascas de coco fresco para o seu intervalo entre as refeições❓

Essa fruta tem tantos nutrientes importantes para a nossa saúde.

📍É rica em fibras que te dão mais saciedade

📍Aumenta a energia para as atividades, já que concentra gorduras saudáveis como o TCM

📍 Fornece antioxidantes.

Você pode encontrar bandejas em mercadinhos com o coco já cortado ou cortar em casa mesmo‼️ aproveite esse super lanche da tarde 🙌🏻