Coco fresco e benefícios!
Que tal levar lascas de coco fresco para o seu intervalo entre as refeições❓
Essa fruta tem tantos nutrientes importantes para a nossa saúde.
📍É rica em fibras que te dão mais saciedade
📍Aumenta a energia para as atividades, já que concentra gorduras saudáveis como o TCM
📍 Fornece antioxidantes.
Você pode encontrar bandejas em mercadinhos com o coco já cortado ou cortar em casa mesmo‼️ aproveite esse super lanche da tarde 🙌🏻