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O Novo Guia Alimentar para a População Brasileira | Clinica Nutrioffice
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O Novo Guia Alimentar para a População Brasileira

O Novo Guia Alimentar para a População Brasileira

Levando em consideração a situação atual da população brasileira, na qual a quantidade de indivíduos com sobrepeso e obesidade aumentam cada vez mais, o Ministério da Saúde elaborou um novo guia alimentar, de modo a melhorar os hábitos e comportamentos alimentares da população.
De modo geral, o foco principal do guia é o consumo de alimentos in natura em detrimento de alimentos industrializados. Além disso, o guia também dá informações quanto ao comportamento e escolhas alimentares, valorizando o momento da refeição, culinária e cuidado com as compras de alimentos.
E qual o motivo que levou ao foco principal do guia?
Quando reduzimos o consumo de alimentos altamente processados, automaticamente ingerimos menos gorduras, açúcares, sódio e aditivos químicos, além de garantir melhor qualidade nutricional dos alimentos ingeridos ao longo do dia.
Confira aqui o Novo Guia Alimentar para a População Brasileira: http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira.pdf

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