Conheça alimentos que aumentam a imunidade
Aquele resfriado e gripe pegam nessa mudança de temperatura, não é mesmo? Por isso, faça da sua alimentação uma grande aliada e inclua alguns alimentos que aumentam sua resposta imunológica: - Vitamina C: frutas cítricas e vegetais folhosos fornecem este importante antioxidante que diminui o estresse...