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Receita saudável Tag

Panqueca integral

Massa 1 copo de leite desnatado (250 ml) ¾ xícara (chá) de farinha de aveia 2 colheres (sopa) de óleo de canola Sal a gosto 2 ovos Recheio 500g de carne moída 2 dentes de alho picados ½ cebola picada 1 colher (sopa) de óleo de canola Salsinha picada a gosto Sal a gosto Massa: Bata...

Crepioca caprese

Ingredientes: -1 ovo -3 colheres (sopa) de goma para tapioca -1 pitada de sal -4 rodelas de tomate -5 nós de mussarela de búfala -1 colher (sopa) de manjericão Bata o ovo com a goma para tapioca e o sal. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeja a mistura. Aguarde dourar e...