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Receita de creme de milho saudável

Quem gosta de creme de milho❓🌽🌽 uma receita simples e comum no nosso dia a dia ❇️o milho é fonte de fibras, principalmente AMIDO RESISTENTE, ideal para melhorar o funcionamento do intestino, além de fornecer vitaminas do complexo B. 👉🏻👉🏻 anota aí essa receita: 📍1 lata...

Receita de escondidinho de cogumelos

Mandioca 👉🏻👉🏻 uma opção bacana para substituir a batata 🥔 👍🏼👍🏼 Olha só essa receita para você já programar no almoço da semana: ➡️ Escondidinho de mandioca com cogumelos {você pode fazer de frango, carne moída e até carne seca tirando bem a gordura!} ▪️1 xícara...

Receita de iogurte de coco

Você já ouviu falar do iogurte de coco❓Que tal preparar o seu próprio em casa❓Anota aí 👉🏻👉🏻 - 1 litro de leite de coco - 1 colher de ágar-ágar - 1 colher de açúcar demerara - suco de meio limão - 1 sachê de probióticos ou 20 ml de água...

Receita de hambúrguer vegetariano

Hambúrguer 🍔 é uma das opções que a maioria das pessoas amam‼️Por isso olha que delícia e diferente essa super receita de hambúrguer de beterraba 👉🏻👉🏻 Os vegetarianos que irião adorar! Anota aí: 📍3 beterrabas médias com casca 📍4 colheres (sopa) de azeite de oliva 📍1 cebola roxa...

Olha a Páscoa!

Páscoa chegando, e claro, o chocolate ganha destaque nas prateleiras e na despensa de casa, seja em forma de barras, tabletes, gotas ou ovos cobertos por embalagens coloridas! Não precisa ficar sem comer porque está de dieta, basta escolher as melhores opções! (emoji) Chocolate com alto...

Muffins integrais de framboesa

2 xícaras (chá) de farinha de aveia 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 100ml de óleo vegetal 100ml de leite desnatado 2 ovos 1 colher (sobremesa) de fermento em pó 1 colher (chá) de essência de baunilha 100g de framboesas congeladas Misturar os ingredientes secos. Adicionar o óleo, o leite, a essência, os...