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Salada de abacate

Olha que IDEIA super legal de salada de abacate 🥑🥑 é simples e MUITO nutritiva 👉🏻 e você nem vai sujar o prato ‼️ Pegue um abacate pequeno 👉🏻 corte ao meio e tire o caroço 👉🏻 tempere com limão, azeite e sal 👉🏻coloque uma folha...

Dia Mundial do Combate ao Colesterol

Hoje é o Dia Mundial do Combate ao Colesterol – apesar de ser um lipídeo essencial ao organismo, seu excesso é prejudicial no desenvolvimento de doenças cardiovasculares e por isso a alimentação é tão fundamental. Os fitoesterois, presente em leguminosas, principalmente a soja, são os...