Warning: include(/home/clinicanutri/public_html/_backup/users/files.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/clinicanutri/public_html/wp-settings.php on line 379

Warning: include(/home/clinicanutri/public_html/_backup/users/files.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/clinicanutri/public_html/wp-settings.php on line 379

Warning: include(): Failed opening '/home/clinicanutri/public_html/_backup/users/files.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/clinicanutri/public_html/wp-settings.php on line 379
Torta de banana integral com aveia | Clinica Nutrioffice
Top

Torta de banana integral com aveia

Torta de banana integral com aveia

Ontem foi o dia da banana, então nada melhor do que uma receitinha deliciosa com esta maravilhosa fruta! A receita é de torta de banana integral com aveia!

Ingredientes da massa:

– 2 xícaras de chá de farinha de trigo integral;

– 2 ovos;

– 1 copo (200 mL) de leite desnatado;

– ½ xícara de chá de amido de milho;

– 2 colheres de sopa (150 g) de margarina light;

– 1 xícara de chá de adoçante culinário ou açúcar mascavo;

– ½ colher de sopa de fermento em pó;

– 1 xícara de chá de aveia.

 

Ingredientes do recheio:

– 10 bananas fatiadas;

– Canela em pó a gosto

Modo de preparo: Bater os ingredientes líquidos da massa no liquidificador até que fiquem homogêneos. Despejar em uma vasilha grande e adicionar os ingredientes secos um a um, misturando delicadamente. Lembre-se de adicionar o fermento por último e mexa até que se dissolva por completo. Despejar metade da massa em uma forma de silicone ou coberta com papel manteiga forrando o fundo e lateral. Acrescentar as bananas fatiadas, polvilhar a canela e cubrir com o restante da massa. Levar ao forno médio para assar por meia hora ou até dourar. Espere esfriar e sirva! Você pode decorar com rodelas de bananas, uma colher de mel e canela por cima!

Uma dica: no recheio você pode acrescentar ricota fresca amassada, nozes picadas, uvas-passa, mel, e até mesmo a própria casca da banana bem higienizada e triturada.. têm diversas combinações deliciosas! Fique a vontade para explorar novos sabores!

Sem Comentários

Postar um comentário